Einige Bewohner*innen unseres Alten- und Pflegeheimes nutzten das herrliche Frühlingswetter der vergangenen Tage für einen Spaziergang an der schönen Mosel und entdeckten dort eine neue Attraktion: die „Bescher Bewegungswelt“.
Bewegung und Sport gewinnen auch im höheren Lebensalter immer mehr an Bedeutung. Deshalb bieten Fitnessgeräte vor allem für ältere Menschen die Möglichkeit, sich zu bewegen und fit zu halten. An der Uferpromenade wurden vier verschiedene Outdoor-Fitness-Stationen aufgestellt, die ergonomisch abgestimmte Übungen an der frischen Luft ermöglichen – und das kostenlos. Nach dem Motto: „Für Sport ist es nie zu spät“ wurde der Bewegungsparcours von den Senior*innen unter die Lupe genommen, eifrig ausprobiert und damit der Spaziergang ideal ergänzt. Neben dem Trainingseffekt ist natürlich auch der große Spaßfaktor beim Üben nicht zu kurz gekommen.
Die Bewohner*innen empfanden die Bewegungswelt als gelungene Bereicherung und waren sich einig: „Wir werden das Angebot in Zukunft öfter nutzen, besonders in der warmen Jahreszeit.“